Login

Lost your password?
Don't have an account? Sign Up
Kwi 30, 2020

Dlaczego tak trudno utrzymać nam regularność w treningach i zdrowych nawykach żywieniowych

Jakiś czas temu, planując ten wpis zapytałam mój niezawodny #teamgoracej z zamkniętej grupy wyzwania, co na ten temat sądzą. Odpowiedzi się posypały i teraz chciałabym podzielić się z Wami odpowiedziami oraz sposobami na radzenie sobie z podobnymi obiekcjami. Podejmując już jakieś wyzwanie nie otrzymujemy wsparcia najbliższych. Namawiają nas do „małych grzeszków”, mówiąc, że