Jak schudnąć efektywnie?
Zacznijmy od tego, że nie lubię tego słowa „schudnąć”. Bo ono na dzień dobry kojarzy się z bólem, cierpieniem,
Zacznijmy od tego, że nie lubię tego słowa „schudnąć”. Bo ono na dzień dobry kojarzy się z bólem, cierpieniem,
Kategoria treningów body & mind w świecie fitness istnieje już bardzo długo. Kiedy ja robiłam swoje pierwsze szkolenie na
Czas pandemii zmusił, a raczej zmobilizował nas do treningów w domowym zaciszu, co sprawdza się do dnia dzisiejszego. Osoby,
CAMP W RYTMIE SLOW To już trzeci taki Camp, a drugi w tym miejscu. Skąd pomysł na taką tematykę?
Ten Camp rozpoczął kolejny wspaniały i intensywny sezon campowy po wakacyjnej przerwie. Stęsknione i spragnione fantastycznych zajęć, wysiłku w najlepszym
Przyszedł czas na wielkie podsumowanie programu METAMORFOZA ONLINE edycji II. Obiecałam sobie, że po każdej edycji będę coś takiego