lut 20, 2022
POŁĄCZENIE CIAŁA I UMYSŁU W DRODZE DO ROZWOJU
Kategoria treningów body & mind w świecie fitness istnieje już bardzo długo. Kiedy ja robiłam swoje pierwsze szkolenie na
paź 20, 2021
DOMOWE STUDIO TRENINGOWE
Czas pandemii zmusił, a raczej zmobilizował nas do treningów w domowym zaciszu, co sprawdza się do dnia dzisiejszego. Osoby,
paź 18, 2021
MARTA GORĄCA CAMP „JESIENNE WYCISZENIE”
CAMP W RYTMIE SLOW To już trzeci taki Camp, a drugi w tym miejscu. Skąd pomysł na taką tematykę?
wrz 20, 2021
Tiguar & MARTA GORĄCA CAMP COLUMNA MEDICA 10-12.09.21
Ten Camp rozpoczął kolejny wspaniały i intensywny sezon campowy po wakacyjnej przerwie. Stęsknione i spragnione fantastycznych zajęć, wysiłku w najlepszym
lut 22, 2021
PODSUMOWANIE PROGRAMU METAMORFOZA ONLINE II
Przyszedł czas na wielkie podsumowanie programu METAMORFOZA ONLINE edycji II. Obiecałam sobie, że po każdej edycji będę coś takiego
lis 7, 2020
PROGRAM METAMORFOZA W 6 TYGODNI ONLINE, CZYLI NOWA ERA TRENINGOWA NASTAŁA
Zacznę od krótkiego wprowadzenia, czym jest ten program i w jaki sposób funkcjonował dotychczas. Dokładnie dwa lata temu ruszyła pierwsza