maj 30, 2020
WPŁYW REGENERACJI NA PROCES ODCHUDZANIA
Nie masz pojęcia, jak często spotykam się z argumentem: „nie mam czasu na rozciąganie, nie mam czasu na regenerację”.
Czytaj więcejNie masz pojęcia, jak często spotykam się z argumentem: „nie mam czasu na rozciąganie, nie mam czasu na regenerację”.
Czytaj więcejJakiś czas temu, planując ten wpis zapytałam mój niezawodny #teamgoracej z zamkniętej grupy wyzwania, co na ten temat sądzą.
Czytaj więcej