CAMP – SUMMER TIME

26-28.08.2022
Hotel **** Columna Medica

Wakacyjna 8, 98-100 Łask

Program campa:

🔹zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych i 1-osobowych z dopłatą (2 doby), możliwość dobrania 1 doby
🔹3 posiłki: śniadanie, lunch i obiadokolacje
🔹poranne rozruchy
🔹około 12 treningów o różnym stopniu zaawansowania
🔹treningi spalające, modelujące z obciążeniem ciała oraz ze sprzętem
🔹treningi z kettlebells, sztangą, piłkami lekarskimi, gumami oporowymi, treningi outdoorowe
🔹czas na aktywności oraz odpoczynek w środku lasu
🔹atrakcje na świeżym powietrzu
🔹korzystanie ze strefy Wellness & Spa
🔹parking pod hotelem dla uczestniczek gratis
🔹bogaty Start Pack, który zawiera prezenty również od naszych Partnerów

🔸przygodę rozpoczynamy zakwaterowaniem w dniu 26.08 i pierwszymi zajęciami o godzinie 15:00, a kończymy 28.08 po lunchu.

 

Opis

SPRAW SOBIE PREZENT!

MARTA GORĄCA CAMP to wyjątkowe wyjazdy do pięknych miejsc w otoczeniu przyrody oraz cudownych Kobiet. To czas, który daje Ci więcej niż mogłoby się wydawać. Porządna dawka motywacji, energii, inspiracji, ale przede wszystkim oczyszczenia, czasu dla siebie. Pozwól o siebie zadbać, spraw sobie prezent i wybierz się z nami na ten magiczny wyjazd. Jesteś żoną, mamą, siostrą, partnerką? Dla mnie przede wszystkim cudowną Kobietą, która zasługuje na chwilę relaksu i luksusu. Wcale nie musisz być fit freakiem, wręcz przeciwnie! Aktywność na tych wyjazdach jest nieodłącznym elementem, ale przede wszystkim to czas, który spędzasz tak, jak tego chcesz i potrzebujesz.

GDZIE ODBYWA SIĘ OBÓZ?

Miejsce, które stało się jednym z naszych ulubionych. Centrum Polski, 20 minut od Łodzi. Czterogwiazdkowy Hotel COLUMNA MEDICA, w którym znajdziesz miejsce dla siebie. Środek lasu, cisza, spokój, SPA o bardzo wysokim standardzie i jedna z piękniejszych stref WELLNESS. Miejsce stanowi gwarancję luksusu, dbałości o stan ducha i ciała na najwyższym poziomie. Obiekt posiada komfortowe pokoje z widokiem na las oraz komfortowe apartamenty: https://www.columnamedica.pl
Nie zwlekaj z decyzją, liczba miejsce jest bardzo ograniczona.

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?

📍 stroje sportowe – również do rozruchów na zewnątrz
📍 buty do biegania
📍 strój kąpielowy
📍 klapki
📍 dobry nastrój

PRZYKŁADOWY PROGRAM WYJAZDU:

PIĄTEK:
PRZYJAZD UCZESTNICZEK, ZAKWATEROWANIE
15:00 BOOT CAMP – trening stacyjny z wykorzystaniem sprzętu treningowego
17:00 PŁASKI BRZUCH + STRETCH
18:00 PURE CARDIO CLASS
19:15 WSPÓLNA KOLACJA
20:30 SPECIAL CLASS*

INTEGRACJA

SOBOTA:
8:00 PORANNY ROZRUCH
9:00 – 10:30 ŚNIADANIE
11:30 PUMP WORKOUT
12:30 FULL BODY TUBING WORKOUT
14:30 LUNCH
17:00 BODYART
18:00 MODELOWANIE I SPALANIE & STRETCHING
19:15 WSPÓLNA KOLACJA, OGNISKO
FREE TIME, WELLNESS TIME

NIEDZIELA:
8:00 PORANNY ROZRUCH
9:00 – 10:30 ŚNIADANIE
11:30 BOOT CAMP
14:00 WYMELDOWANIE & LUNCH

* rodzaj zajęć w niewielkim stopniu może ulegać zmianie
* w międzyczasie mogą pojawić się dodatkowe atrakcje, które znane są bliżej terminu

Dla kogo jest ten wyjazd?

📍 dla Kobiet chętnych spędzić aktywnie czas,
📍 dla tych, które chcą odpocząć w pięknym, luksusowym miejscu,
📍 dla Kobiet, które potrzebują oderwania się od codziennych obowiązków, ceniące sobie czas dla siebie,
📍 dla tych Pań, które chciałyby zacząć ćwiczyć, ale brakuje im motywacji, nie wiedzą jak,
📍 dla osób na różnym poziomie zaawansowania,
📍 dla chcących zadbać o siebie, swoją Kobiecość i Piękno,
📍 dla tych, które w krótkim czasie potrzebują naładować pozytywnie swoje baterie,
📍 dla chcących poznać nowe, różnorodne formy zajęć.

Czym jest obóz FITNESS CAMP?

🔹 3 dni aktywnego odpoczynku,
🔹 połączenie relaksu w cudownym miejscu ze spa i wellness z treningami oraz wykładami,
🔹 12 godzin treningu,
🔹 integracja,
🔹 dostęp do strefy wellness (basen podgrzewany, sauny, jakuzzi),
🔹 zniżka na zabiegi w Columna Medica,
🔹 pakiet startowy
🔹 opieka wykwalifikowanych trenerów

Dlaczego warto jechać z nami?

♥️ wypoczniesz, zregenerujesz swoje ciało, naładujesz się mnóstwem pozytywnej energii w krótkim czasie,
♥️ to tylko trzy dni: piątek popołudnie, sobota i niedzielny poranek, które możesz przeznaczyć tylko dla siebie,
♥️ poprawisz swoją kondycję,
♥️ poczujesz się lepiej, lżej
♥️ zdobędziesz nowe znajomości,
♥️ otrzymasz olbrzymią dawkę motywacji do działania również po powrocie,
♥️ odpoczniesz w gronie fantastycznych kobiet
♥️ 100% satysfakcji
♥️ jest to czas bycia “tu i teraz”, możliwość poznania nowego, przekroczenia swojej strefy komfortu, odnalezienia swojej Kobiecości,
♥️ jest to czas budowania siebie, wzmacniania swojego Ja.

Co zawiera cena?

🔸 zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych i jednoosobowych z dopłatą https://columnamedica.pl
🔸 wyżywienie: 3 posiłki dziennie możliwość diety wege oraz diety w przypadku nietolerancji pokarmowych (należy wcześniej zgłosić)
🔸 strefa wellness: basen, jakuzzi, strefa relaksu i sauny,
🔸 piękna przestrzeń hotelowa: las, ścieżki rowerowe i biegowe,
🔸 około 12 godzin treningów
🔸 pakiet startowy

Liczba miejsc ograniczona, rezerwacji dokonasz wpłacając zadatek w wysokości 1000 zł
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, skontaktuj się z nami:
biuro@martagoraca.pl
730 896 730