DZIEŃ DOBRY CUDOWNA KOBIETO!
Dla kogo
Jest ten wyjazd?
Dla tych, które nie wiedzą od czego zacząć
Bez uśmiechu się nie liczy
A tego będzie pod dostatkiem. Trzy dni, które ładują bardziej, niż nie jeden 2-tygodniowy urlop.
JAKIE TRENINGI POJAWIĄ SIĘ NA CAMPie?
PILATES
Trening, który jest świetnym narzędziem do wzmocnienia mięśni głębokich, uelastycznienia kręgosłupa, zwiększenia zakresów ruchu i usprawnienia całego aparatu ruchu. Poza tym pięknie wysmukłą sylwetkę, wzmacnia i uelastycznia. Podczas wyjazdu kilka lekcji, każda z naciskiem na coś innego.
BODYART
Trening podczas którego ciało robi dobry trening, a głowa odpoczywa. Towarzyszy nam cudowna, kojąca muzyka, a Ty możesz płynąć. Dla mnie to taka medytacja w ruchu. Coś pięknego. Podczas wyjazdu poznasz różne formy tej lekcji również ze sprzętem.
STRETCHING
Daj wytchnienie swojemu ciału. Zregeneruj się na lekcji rozluźniania i automasażu. Wyobraź sobie tą lekcję w pięknej scenerii drzew i czerwcowego słońca.
BODY BALL
Trening z dużą piłką.
Równowaga, wzmacnianie mięśni głębokich. Troszkę zabawy i na pewno śmiechu!
OVO BALL
Trening z mała piłeczką. Uwielbiamy go! Jak taki mały sprzęt potrafi zmienić ćwiczenie!
PORANNY ROZRUCH
To chyba moja ulubiona część programu. Ruszamy w plener na przebieżkę, kijki, spacer. Następnie kończymy relaksacją i medytacją na sali. Ubieramy się ciepło i rozpoczynamy dzień w pięknych okolicznościach przyrody.
LEKCJA TANECZNA
To główna część programu. Podczas tych zajęć odkrywamy swoją kobiecość inaczej!
Ułaaaa, co tam się wtedy dzieje 🙂
* wszystkie zajęcia są dla Ciebie, ale to Ty decydujesz, w których weźmiesz udział 
Co na Ciebie czeka?
TRENINGI
Której już poznałaś wyżej
INTEGRACJA
W formie party z muzyką
SAUNOWANIE
Z sauna mistrzem, który jest genialny!
WELNESS & SPA
Strefa dostępna przez cały nasz wyjazd
PYSZNE JEDZONKO
Zdrowe posiłki w formie bufetu. Pełne wyżywienie: śniadanie, lunch i kolacja
WYGODNE I KOMFORTOWE POKOJE
2-osobowe, 1-osobowe, możliwość dostawki do 3-osobowych
WSPOMNIENIA
Oraz piękna relacja w formie zdjęć i video
INSPIRUJĄCE WYKŁADY
Chcę poruszyć temat motywacji oraz dbałości o kobiecość w sposób holistyczny. Będzie bardzo inspirująco.
Jeśli masz wątpliwości, czy ten wyjazd jest dla Ciebie, zapraszam Ciebie do moich relacji wyróżnionych na IG, gdzie zobaczysz, jaki klimat mają te wyjazdy. Zabierz ze sobą przyjaciółkę, mamę, siostrę i spędźcie miło czas. A jeśli wybierasz się sama, możesz być pewna, że wyjedziesz z nowymi, cudownymi relacjami!