38 stron eBOOKa „od marzeń do działania”. Jak skutecznie osiągać swoje cele. Jak zarządzać czasem, radzić sobie z ewentualnymi przeszkodami. Z tym eBook’iem nauczysz się planować, tworzyć plany treningowe dopasowane do Ciebie i Twoich celów. Będzie też o motywacji i utrzymaniu efektów.
Ten eBook to must have, jeśli chcesz skutecznie działać. Dla tych, którzy rozpoczynają tę przygodę z treningami i zdrowym stylem życia i tych, którzy potrzebują motywacji, wiedzy, gotowych rozwiązań.