Cześć!
Jak się masz po wczorajszym treningu?
Dzisiaj super modelowanie i wzmacnianie. Oj spodoba Ci się. Trening z kettlem.
Pamiętaj! Technika jest najważniejsza. Lepiej zrobić mniej powtórzeń, ale dokładnie.
Czekam na Twoje relacje 🙂
A jakie mam zadania dodatkowe na dzisiaj?
- 15 minut z książką
- napisz miłą wiadomość do kogoś bliskiego
- zapisz wszystko, za co jesteś dzisiaj wdzięczna
Życzę Ci pięknego dnia!
Cześć!
Jak się masz po wczorajszym treningu?
Dzisiaj super modelowanie i wzmacnianie. Oj spodoba Ci się. Trening z kettlem.
Pamiętaj! Technika jest najważniejsza. Lepiej zrobić mniej powtórzeń, ale dokładnie.
Czekam na Twoje relacje 🙂
A jakie mam zadania dodatkowe na dzisiaj?
- 15 minut z książką
- napisz miłą wiadomość do kogoś bliskiego
- zapisz wszystko, za co jesteś dzisiaj wdzięczna
Życzę Ci pięknego dnia!