Cześć!
To już dzisiaj. Startujemy z wyzwaniem. Powiem Ci, że uwielbiam te nasze wyzwania. One zawsze dodają masę energii, motywują każdego dnia. Mało tego, wiem, że Ty też je uwielbiasz i już nie mogłaś się doczekać startu.
To wyzwanie bije rekordy! Mam nadzieję, że tak będzie i tym razem.
Jak Twój Sylwester? Jak zakończenie 2021? Roiłaś już sobie podsumowania, czy to dopiero przed Tobą?
Tak czy inaczej, dzisiaj zaczynamy Nowy Rok. Razem stawiamy pierwsze kroki na macie i wchodzimy w pewien etap. Trzymaj się planu, a na pewno nie zabraknie Ci motywacji i energii do działania.
Na początek mam dla Ciebie kilka noworocznych postanowień. Daj znać koniecznie, czy wszystkie masz ochotę wdrożyć już teraz?
- poranna ciepła woda z cytryną
- szczotkowanie na sucho
- pielęgnacja ciała
- 20-30 minut dziennie z książką
- wypełnianie check listy
- zero złego cukru
- poranne afirmacje
A teraz zarezerwuj sobie czas i o godzinie 14:00 widzimy się na treningu live na moim IG, będzie zapisany, spokojnie 🙂
Jak zawsze zachęcam Cię do oznaczania na SM oraz używania hasztagów: #teamgoracej #wyzwaniegoracej
Będzie mi bardzo miło i łatwiej Cię znajdę! Będę widziała, że działasz!
Powodzenia i do zobaczenia 🙂
Marta
Video Instagram
Cześć!
To już dzisiaj. Startujemy z wyzwaniem. Powiem Ci, że uwielbiam te nasze wyzwania. One zawsze dodają masę energii, motywują każdego dnia. Mało tego, wiem, że Ty też je uwielbiasz i już nie mogłaś się doczekać startu.
To wyzwanie bije rekordy! Mam nadzieję, że tak będzie i tym razem.
Jak Twój Sylwester? Jak zakończenie 2021? Roiłaś już sobie podsumowania, czy to dopiero przed Tobą?
Tak czy inaczej, dzisiaj zaczynamy Nowy Rok. Razem stawiamy pierwsze kroki na macie i wchodzimy w pewien etap. Trzymaj się planu, a na pewno nie zabraknie Ci motywacji i energii do działania.
Na początek mam dla Ciebie kilka noworocznych postanowień. Daj znać koniecznie, czy wszystkie masz ochotę wdrożyć już teraz?
- poranna ciepła woda z cytryną
- szczotkowanie na sucho
- pielęgnacja ciała
- 20-30 minut dziennie z książką
- wypełnianie check listy
- zero złego cukru
- poranne afirmacje
A teraz zarezerwuj sobie czas i o godzinie 14:00 widzimy się na treningu live na moim IG, będzie zapisany, spokojnie 🙂
Jak zawsze zachęcam Cię do oznaczania na SM oraz używania hasztagów: #teamgoracej #wyzwaniegoracej
Będzie mi bardzo miło i łatwiej Cię znajdę! Będę widziała, że działasz!
Powodzenia i do zobaczenia 🙂
Marta