Opis
PROGRAM METAMORFOZA W 6 TYGODNI ONLINE
Do tej pory IX edycji odbyło się stacjonarnie i PIERWSZY RAZ rusza wersja ONLINE! Tego jeszcze nie było, a jestem przekonana, że przyniesie mnóstwo dobra! Każda edycja cieszyła się wielkim sukcesem uczestników. To tutaj można było stracić nawet 10kg, kilkanaście centymetrów w obwodach i procenty tkanki tłuszczowej. To podczas tego programu budujesz solidne nawyki i naprawdę zmieniasz swoje życie. To tutaj zawalczysz o siebie bez wychodzenia z domu!
Przede wszystkim jest to starannie przygotowany, niemalże szyty na miarę program treningowy, w którym nie ma przypadków. Oprócz treningów masz tam cały jadłospis, konsultacje raz w tygodniu face to face online, wsparcie Partnerów, start pack od Marty Gorącej i Jej Partnerów. Pracujesz w zamkniętej grupie przez 6 tygodni, w której nie brakuje motywacji i wsparcia.
A ponieważ jest to PREMIERA tego wydarzenia w sieci, czeka na Ciebie NAGRODA GŁÓWNA! Zobacz pełen opis tego wydarzenia i dołącz już teraz, ponieważ lista uczestników jest ograniczona!
Tempo współczesnego życia sprzyja powstawaniu złych nawyków. Złe odżywianie, siedzący tryb życia, używki to pułapka, w którą wpadamy często zupełnie nieświadomie.
Złe nawyki odciskują piętno na naszym ciele i w naszej głowie.
Nadmierne kilogramy, spadek życiowej energii, bóle kręgosłupa, problemy z koncentracją i snem, zamykanie się w domu- to tylko niektóre skutki z naszego rozpędzonego życia.
Złe nawyki odciskują piętno na naszym ciele i w naszej głowie.
Nadmierne kilogramy, spadek życiowej energii, bóle kręgosłupa, problemy z koncentracją i snem, zamykanie się w domu- to tylko niektóre skutki z naszego rozpędzonego życia.
Nawyki – te dobre – to nieświadoma siła, taki autopilot, który nas chroni. Daje możliwość mózgowi odpocząć, a nie działać cały czas na wysokich obrotach.
Złe nawyki są jak kamień u szyi- ciągną nas w dół.
Złe nawyki są jak kamień u szyi- ciągną nas w dół.
Czy można pozbyć się tych obciążających nasze ciało i mózg przyzwyczajeń?
Oczywiście. Wystarczy gotowość do zmian i na początek odrobina motywacji.
O jej zwiększenie i utrzymanie na odpowiednim poziomie zadbamy my
Dołącz do 6-TYGODNIOWEGO PROGRAMU METAMORFOZA i zafunduj sobie zdrowszy i pełny energii etap życia.
Oczywiście. Wystarczy gotowość do zmian i na początek odrobina motywacji.
O jej zwiększenie i utrzymanie na odpowiednim poziomie zadbamy my
Dołącz do 6-TYGODNIOWEGO PROGRAMU METAMORFOZA i zafunduj sobie zdrowszy i pełny energii etap życia.
PROGRAM METAMORFOZA PRZYDA CI SIĘ, JEŚLI:
- czujesz, że potrzeba Ci zmiany, ale nie masz pomysłu jak ją zapoczątkować;
- chcesz poprawić swoją sprawność fizyczną, a przy tym pozbyć się zbędnych kilogramów i wzmocnić swoje mięśnie;
- masz głęboką potrzebę zerwania ze złymi nawykami , które zapanoszyły się w Twoim życiu;
- chcesz mieć znowu całą masę energii i czuć, że możesz góry przenosić;
- masz wrażenie, że Twoje życie kręci się jedynie wokół pracy i obowiązków domowych i coraz częściej tęsknisz za chwilą tylko dla siebie;
- potrzeba Ci jasnego planu działania;
- chcesz dokonać zmiany w towarzystwie innych ludzi. Przecież w grupie siła (o motywacji nie wspominamy).
CO ZAWIERA 6-TYGODNIOWY PROGRAM METAMORFOZA ONLINE?
- 24 treningi zróżnicowane pod względem rodzaju oraz stopnia intensywności;
- testy funkcjonalne i pomiary na początku i końcu programu;
- warsztat zdrowego odżywiania i poradnik zdrowego odżywiania (tak, zdrowe ciało i umysł to nie tylko aktywność fizyczna; to także regularne, zdrowe jedzenie);
- cotygodniowe jadłospisy wraz z dzienniczkiem żywieniowym (przydatne szczególnie dla tych, którzy nie lubią zastanawiać się, co by tu przygotować na śniadanie, czy obiad);
- dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku;
- regularnie wykonywane ćwiczenia rozwojowe;
- instruktaż treningowy, jak dobrze wykonywać ćwiczenia z programu;
- wsparcie i opiekę Trenerów Prowadzących;
- raz w tygodniu konsultacja indywidualna face to face online;
- wykłady, pogadanki w zamkniętej grupie.
CO ZYSKASZ?
- przede wszystkim poczujesz się lepiej psychicznie i fizycznie;
- pozbędziesz się niechcianej tkanki tłuszczowej oraz wzmocnisz swoje mięśnie;
- Twoja sprawność i kondycja fizyczna ulegnie poprawie;
- nauczysz się co, jak i kiedy jeść, by Twoja energia nie uciekała wraz z mijającymi w ciągu dnia godzinami;
- sprawdzisz, jaki rodzaj aktywności najbardziej Ci odpowiada;
- przypomnisz sobie, jak dobrze można się czuć porzucając stare, niezdrowe nawyki;
- poczujesz się pewniej i lepiej z samym sobą
- będzie Cię rozpierała duma ze zmiany, której dokonasz;
- nawiążesz nowe relacje, które mogą zaowocować międzytreningowymi spotkaniami, a także po ukończeniu Programu (mogą być doskonałą motywacją do utrwalania i pielęgnowania nowych, zdrowych nawyków).
START: 9 listopada
I i II tydzień: treningi w poniedziałki, środy i piątki
III i IV tydzień: treningi w poniedziałki, wtorki, środy i piątki
V i VI tydzień: treningi od poniedziałku do piątku
WSZYSTKIE TRENINGI SĄ LIVE, możesz poczuć energię, jaka temu towarzyszy.
I i II tydzień: treningi w poniedziałki, środy i piątki
III i IV tydzień: treningi w poniedziałki, wtorki, środy i piątki
V i VI tydzień: treningi od poniedziałku do piątku
WSZYSTKIE TRENINGI SĄ LIVE, możesz poczuć energię, jaka temu towarzyszy.
ILE KOSZTUJE TA INWESTYCJA W SIEBIE?
499 zł
CO ZAWIERA CENA?
- 24 treningi;
- pakiet startowy, wysyłany pocztą do Twojego domu;
- testy funkcjonalne i pomiary na początku i końcu programu;
- warsztat żywieniowy i poradnik żywieniowy;
- cotygodniowy jadłospis i dzienniczek żywieniowy;
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku;
- opiekę i wsparcie Trenerów Prowadzących;
- cotygodniowa konsultacja indywidualna;
- kod rabatowy do platformy online Marty
JAK DOŁĄCZYĆ DO PROGRAMU?
Zarejestruj się tutaj: https://martagoraca.pl/
Czekam na Twoje zgłoszenie