Opis

PROGRAM METAMORFOZA W 6 TYGODNI ONLINE

Cały poprzedni rok PROGRAM odbywał się nieustannie i przyciągał wspaniałych ludzi, którzy szukali zmiany, gotowego planu działania, kopa motywacyjnego, inspiracji i bata nad głową, ale jednocześnie mogli zostać w domu. KOLEJNY RAZ rusza wersja ONLINE! Jestem przekonana, że przyniesie mnóstwo dobra! Każda edycja cieszyła się wielkim sukcesem uczestników. To tutaj można było stracić nawet 10kg, kilkanaście centymetrów w obwodach i procenty tkanki tłuszczowej. To podczas tego programu budujesz solidne nawyki i naprawdę zmieniasz swoje życie. To tutaj zawalczysz o siebie bez wychodzenia z domu! Program jest bezpieczny i przede wszystkim skuteczny. Uwaga, zdrowo uzależnia.
Przede wszystkim jest to starannie przygotowany, niemalże szyty na miarę program treningowy, w którym nie ma przypadków. Oprócz treningów masz tam cały jadłospis, konsultacje face to face online, wsparcie Trenerów, start pack od Marty Gorącej i Jej Partnerów. Pracujesz w zamkniętej grupie przez 6 tygodni, w której nie brakuje motywacji i wsparcia.

Tempo współczesnego życia sprzyja powstawaniu złych nawyków. Złe odżywianie, siedzący tryb życia, używki to pułapka, w którą wpadamy często zupełnie nieświadomie.
Złe nawyki odciskają piętno na naszym ciele i w naszej głowie. Zwłaszcza teraz, kiedy większość czasu spędzamy w domach, w pozycji siedzącej, mniej się ruszamy.
Nadmierne kilogramy, spadek życiowej energii, bóle kręgosłupa, problemy z koncentracją i snem, zamykanie się w domu- to tylko niektóre skutki z naszego rozpędzonego życia.
Nawyki – te dobre – to nieświadoma siła, taki autopilot, który nas chroni. Daje możliwość mózgowi odpocząć, a nie działać cały czas na wysokich obrotach.
Złe nawyki są jak kamień u szyi- ciągną nas w dół.
Czy można pozbyć się tych obciążających nasze ciało i mózg przyzwyczajeń?
Oczywiście. Wystarczy gotowość do zmian i na początek odrobina motywacji.
O jej zwiększenie i utrzymanie na odpowiednim poziomie zadbamy my.
Dołącz do 6-TYGODNIOWEGO PROGRAMU METAMORFOZA i zafunduj sobie zdrowszy i pełny energii etap życia. Spokojnie, nie kupujesz kota w worku. To już kolejna edycja, która podobnie jak poprzednie przyniesie sukces Uczestników.

PROGRAM METAMORFOZA PRZYDA CI SIĘ, JEŚLI:

• czujesz, że potrzeba Ci zmiany, ale nie masz pomysłu jak ją zapoczątkować;
• chcesz poprawić swoją sprawność fizyczną, a przy tym pozbyć się zbędnych kilogramów i wzmocnić swoje mięśnie;
• masz głęboką potrzebę zerwania ze złymi nawykami , które za panoszyły się w Twoim życiu;
• chcesz mieć znowu całą masę energii i czuć, że możesz góry przenosić;
• masz wrażenie, że Twoje życie kręci się jedynie wokół pracy i obowiązków domowych i coraz częściej tęsknisz za chwilą tylko dla siebie;
• potrzeba Ci jasnego planu działania;
• chcesz dokonać zmiany w towarzystwie innych ludzi. Przecież w grupie siła (o motywacji nie wspominamy).

CO ZAWIERA 6-TYGODNIOWY PROGRAM METAMORFOZA ONLINE?

• 24 treningi zróżnicowane pod względem rodzaju oraz stopnia intensywności;
• testy funkcjonalne i pomiary na początku i końcu programu;
• warsztat zdrowego odżywiania i poradnik zdrowego odżywiania (tak, zdrowe ciało i umysł to nie tylko aktywność fizyczna; to także regularne, zdrowe jedzenie);
• cotygodniowe jadłospisy wraz z dzienniczkiem żywieniowym (przydatne szczególnie dla tych, którzy nie lubią zastanawiać się, co by tu przygotować na śniadanie, czy obiad);
• dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku;
• regularnie wykonywane ćwiczenia rozwojowe;
• instruktaż treningowy, jak dobrze wykonywać ćwiczenia z programu;
• wsparcie i opiekę Trenerów Prowadzących;
• konsultacje indywidualne face to face online;
• wykłady, pogadanki w zamkniętej grupie.

CO ZYSKASZ?

• przede wszystkim poczujesz się lepiej psychicznie i fizycznie;
• pozbędziesz się niechcianej tkanki tłuszczowej oraz wzmocnisz swoje mięśnie;
• Twoja sprawność i kondycja fizyczna ulegnie poprawie;
• nauczysz się co, jak i kiedy jeść, by Twoja energia nie uciekała wraz z mijającymi w ciągu dnia godzinami;
• sprawdzisz, jaki rodzaj aktywności najbardziej Ci odpowiada;
• przypomnisz sobie, jak dobrze można się czuć porzucając stare, niezdrowe nawyki;
• poczujesz się pewniej i lepiej z samym sobą
• będzie Cię rozpierała duma ze zmiany, której dokonasz;
• nawiążesz nowe relacje, które mogą zaowocować między treningowymi spotkaniami, a także po ukończeniu Programu (mogą być doskonałą motywacją do utrwalania i pielęgnowania nowych, zdrowych nawyków).

ILE KOSZTUJE TA INWESTYCJA W SIEBIE?

799 zł (przy rejestracji do końca czerwca 599 zł)

CO ZAWIERA CENA?

• 24 treningi;
• pakiet startowy, wysyłany pocztą do Twojego domu;
• testy funkcjonalne i pomiary na początku i końcu programu;
• warsztat żywieniowy i poradnik żywieniowy;
• cotygodniowy jadłospis i dzienniczek żywieniowy;
• dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku;
• opiekę i wsparcie Trenerów Prowadzących;
• konsultacje indywidualne;
• kod rabatowy do platformy online Marty

JAK DOŁĄCZYĆ DO PROGRAMU?