FILM – Functional Roller class

19.90 

Trening wzmacniający całego ciała z wykorzystaniem rollera. Roller to nie tylko sprzęt do masażu tkanek głębokich. Możesz wykorzystać go do efektywnego oraz funkcjonalnego treningu. Poznasz ciekawe rozwiązania, możliwości pracy z tym sprzętem. Zapraszam na jedną z moich ulubionych lekcji.

Dostęp do filmiku treningowego jest na okres  30 dni.

 

Opis

Korzyści z treningu:

  • trening funkcjonalny całego ciała
  • wzmocnienie mięśni
  • spalanie tkanki tłuszczowej
  • wyszczuplenie sylwetki
  • poprawa kondycji, wytrzymałości
  • praca mięśni głębokich
  • koordynacja ruchowa