Fit sylwetka w 50 dni

  • Dedykowane treningi 30-45 minutowe z obciążeniem ciała/ drobnym sprzętem. Treningi są przygotowywane i programowane pod to właśnie wyzwanie.
  • Konkretny plan działania. Wiesz kiedy jest jaki trening, na co on jest, z jakim sprzętem.
  • Treningi są progresowane. Z każdym kolejnym tygodniem ich intensywność rośnie, ale dostosowujesz ją do swoich możliwości.
  • 5 treningów w tygodniu + dodatki treningowe w grupie otwartej.
  • Jadłospis na 5 dni, każdego tygodnia.
  • Wymiana maili z raportem działań, w razie potrzeby konsultacja personalna live.

Dla najbardziej aktywnych, zaangażowanych i tych z najlepszymi wynikami NAGRODA GŁÓWNA: UCZESTNICTWO W MARTA GORĄCA CAMP.

Tego produktu nie ma na stanie i nie jest dostępny.

Opis

CO ZYSKASZ?

  • pozbędziesz się niechcianej tkanki tłuszczowej oraz wzmocnisz swoje mięśnie;
  • Twoja sprawność i kondycja fizyczna ulegnie poprawie;
  • nauczysz się co, jak i kiedy jeść, by Twoja energia nie uciekała wraz z mijającymi w ciągu dnia godzinami;
  • sprawdzisz, jaki rodzaj aktywności najbardziej Ci odpowiada;
  • przypomnisz sobie, jak dobrze można się czuć porzucając stare, niezdrowe nawyki;
  • poczujesz się pewniej i lepiej z samym sobą
  • będzie Cię rozpierała duma ze zmiany, której dokonasz;
  • nawiążesz nowe relacje, które mogą zaowocować między-treningowymi spotkaniami, a także po ukończeniu Programu (mogą być doskonałą motywacją do utrwalania i pielęgnowania nowych, zdrowych nawyków).