Trening wzmacniająco-wytrzymałościowy z wykorzystaniem piłeczki ovo ball. Jest to jeden z moich ulubionych sprzętów, który zmieści się do Twojej torebki. Oznacza to, że możesz go zabrać ze sobą na urlop i zrobić naprawdę dobry trening. Spróbujesz, a nie uwierzysz, jak efektywnie można ćwiczyć z tą piłeczką.

Dostęp do filmiku treningowego jest na okres  30 dni.