eBook JADŁOSPIS WIOSNA Plan żywieniowy redukcyjny 1600

59,90 zł

Brak planu budzi chaos i frustracje. Zapomnij o tym z planem żywieniowym, dzięki któremu wyregulujesz swoją gospodarkę hormonalną, nauczysz się zdrowo jeść i jeść odpowiednie porcje. Ten wiosenny plan żywieniowy wniesie też dużo koloru do Twojej diety.

Jadłospis wysyłany jest w formie PDF z dożywotnim dostępem

Opis

Co wchodzi w skład planu żywieniowego?

  • 7 dni jadłospisu
  • 4 posiłki każdego dnia
  • Dokładne przepisy przy każdej potrawie
  • Lista zakupów na cały tydzień
  • obszerny wstęp tłumaczący, jak poruszać się w tej diecie

Dla kogo jest ten jadłospis?

  • Dla osób, które chcą zdrowo schudnąć
  • Dla osób, które nie chcą chodzić głodne na diecie
  • Dla osób, które chcą lubią mieć gotowy plan działania
  • Dla osób, które nie mają dobrej relacji z jedzeniem
  • Dla osób, które chcą jeść pysznie i przy okazji zadbać o swoją sylwetkę

Przykładowe posiłki w diecie:

  • pieczona owsianka z wiśniami
  • placuszki z ricotty
  • kanapka z łososiem i fsałatą
  • kakaowy pudding
  • bowl z makaronem z marchewki
  • bowl z hummusem
  • placki z cukinii i batata