CAMP – Metamorfoza

1900,00 zł – 2200,00 zł

  • Absolwentek programu METAMORFOZA
  • Kobiet, które myślą o tym, by wziąć udział w programie
  • Kobiet, które potrzebują wyzwania
  • Kobiet, które zastanawiają się, czy program treningowy to coś dla nich
  • Szukających motywacji do treningu
  • Aktywnych fizycznie dziewczyn
  • Początkujących w treningu
  • Średnio zaawansowanych w treningu
  • Szukających nowych doświadczeń
  • Kobiet, które chcą znaleźć się w tej wyjątkowej społeczności metamorfozy

Opis

PIĄTEK:
13:00 Powitanie i pierwszy trening warm up
15:00 Warsztaty tematyczne: “Ćwicz wydajniej”, czyli technika ćwiczeń metamorfozy
16:00 Blok treningowy: WYTRZYMAŁOŚĆ
19:00 Uroczysta kolacja i Integracja

SOBOTA:
7:30 Poranny rozruch
9:00 Śniadanie
11:00 Blok treningowy: SIŁA I MODELOWANIE
13:00 Lunch
15:00 Wykład motywacyjny
16:00 Blok treningowy: WEYTRZYMAŁOŚĆ
17:30 Rolowanie, stretch
18:30 Kolacja
20:00 Saunowanie

NIEDZIELA:
7:30 Poranny rozruch
9:00 Śniadanie
11:00 Blok treningowy: SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ
13:00 Lunch i pożegnanie

GDZIE?​
Przepięknie położony hotel w centrum Polski Columna Medica.
Mamy tam cudowną przestrzeń treningową, ale też tę do wypoczynku między treningami.
Hotel posiada duży basen ze strefą wellness i spa.

To miejsce znajduje się kawałek od Łodzi, a wjeżdżając tam czujesz, jakby świat się zatrzymał.