Login

Lost your password?
Don't have an account? Sign Up

1. Czy wypijasz około 2 litrów wody dziennie?

2. Czy zrobiłaś/łeś 3 treningi w poprzednim tygodniu?

3. Czy trzymasz się zdrowych zasad żywieniowych?

4. Czy pozwalasz sobie na słodkości?

5. Czy śpisz nie mniej, jak 7 godzin dziennie?

6. Czy pozwalałaś/łeś sobie na alkohol w ostatnim tygodniu?