Zapoznaj się z moim unikatowym programem, jakim jest PROGRAM METAMORFOZA W 6 TYGODNI, dzięki któremu:
- Spalisz tkankę tłuszczową
- Zbudujesz kondycję
- Nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych
- Zbudujesz formę
- Poprawisz jakość swojego życia
NAJBLIŻSZA EDYCJA STACJONARNA + ONLINE
- Jesteś z Łodzi? Weź udział w edycji stacjonarnej!
- Mieszkasz gdzieś dalej? Nic nie tracisz! Realizujesz program z nami na żywo, ale w wersji online.
- Treningi transmitowane są dla uczestników online oraz zapisywane, do ich odtworzenia. Dzięki temu dopasowujesz plan działania do siebie.
TO TYLKO I AŻ 6 TYGODNI!
TYLKO, BO WIESZ DOKŁADNIE KIEDY START I KIEDY KONIEC.
AŻ, BO TAK DUŻO MOŻESZ OSIĄGNĄĆ W TYM CZASIE!
Co zawiera PROGRAM METAMORFOZA W 6 TYGODNI?
- Testy funkcjonalne, pomiary sylwetki na początku i na końcu programu.
- 24 treningi odpowiednio stopniowane.
- Treningi online, które możesz odtwarzać, kiedy Ci wygodnie.
- Gotowy plan działania.
- Regularne spotkania na treningach live o stałych godzinach.
- Plan żywieniowy na 6 tygodni.
- Materiały dodatkowe w postaci wykładów, podcastów, wpisów.
- Dostęp do zamkniętej grupy z innymi uczestnikami programu.
- Treningi na trzech różnych stopniach zaawansowania.
- Treningi dopasowane do Twoich potrzeb, które przyniosą fajne efekty.
- Stały kontakt w zamkniętej grupie.
- 2 konsultacje indywidualne z Martą.
- START PACK wysyłany do Twojego domu z niespodziankami od nas i naszych Partnerów.
- Wartościowe wyróżnienia na koniec programu dla najbardziej zaangażowanych i aktywnych.
- Dużo wartościowej wiedzy, niekończące się pokłady energii i motywacji do działania.
- Wsparcie Trenerów prowadzących.
PROGRAM METAMORFOZA ONLINE to efekt pracy, doświadczenia i przepracowania różnego rodzaju metod.
SPRAWDZONY
SKUTECZNY
BEZPIECZNY
CO WYRÓŻNIA TEN PROGRAM?
Jest zaprojektowany tak, by przeprowadzić Cię przez tą drogę w sposób bezpieczny, przemyślany, krok po kroku i przynieść oczekiwane efekty.
Nie ma w nim przypadkowości. Każdy trening i jego progresja jest przemyślana.
START 26 WRZEŚNIA
Co osiągniesz z PROGRAMEM METAMORFOZA W 6 TYGODNI?
- Wypracujesz zdrowe i silne nawyki.
- Spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej.
- Wymudelujesz swoją sylwetkę.
- Poczujesz się lepiej psychicznie i fizycznie.
- Twoja sprawność i kondycja ulegną poprawie.
- Przypomnisz sobie, jak dobrze można się czuć porzucając złe nawyki.
- Zbudujesz pewność siebie i poprawisz jakość życia.
- Zbudujesz silną motywację, która wystarczy Ci na długo jeszcze po zakończeniu programu.
TO JEDYNY TAKI PRODUKT NA RYNKU!
Dla kogo jest ten program?
- Dla osób, które próbowały różnych sposobów i okazywało się, że to nie dla nich.
- Dla tych, którzy potrzebują zmiany, gotowego i jasnego planu działania.
- Dla osób, które potrzebują kopa motywacyjnego, chcą znowu mieć masę energii i odzyskać chęć do działania.
- Dla tych, którzy chcą wziąć sprawy w swoje ręce, zawalczyć o siebie i swoje marzenia.
- Dla osób, które nie mogą sobie poradzić z redukcją masy ciała samodzielnie.
- Dla tych, którzy marzą o szczuplejszej sylwetce, zarysowanych mięśniach i sprawnym ciele.
- Dla tych, którzy cenią sobie zdrowe i racjonalne podejście i chcą to zrobić z głową.
- Dla tych, którzy już trenują, ale szukają dodatkowego bodźca.
- Dla tych, którzy szukają czegoś nowego dla siebie w swoim planie treningowym.
- Dla tych, którzy cenią sobie jasny plan działania, gotowe materiały do realizacji.
PROGRAM METAMORFOZA odbywał się stacjonarnie przed pandemią. Mamy też za sobą sporo edycji online, wszystkie kończyły się sukcesem Uczestników. Zaufały nam dziesiątki, jak nie setki osób, które regularnie wracają po kolejne materiały treningowe.
Co czułem przed? Strach, głównie przed tym, że nie dam rady czasowo, kondycyjnie i fizycznie, że nie uda się zmienić moich nawyków. Wrażenie, że 6 tygodni to za krótko żeby cokolwiek osiągnąć i zmienić, że pewnie będę mocno odstawał od reszty grupy.
Co było w trakcie? Zmęczenie, ból mięśni, ale również motywację. Presja grupy i uczucie współzawodnictwa zadziałało motywująco. Po każdej rozgrzewce miałem już dość, ale z czasem (po 3-4 tygodniach) czułem się coraz lepiej.
Po programie czuję ogromne zadowolenie, że to zrobiłem. Że faktycznie w tak krótkim czasie można wywalczyć efekty. Zauważyłem, że kondycyjnie wytrzymuję więcej. Rozgrzewka mnie już tak nie "wykańcza". Czuję satysfakcję i widzę progres.
Piotr Grzelak
Rozpoczęłam swoją przygodę 5 miesięcy po porodzie, wcześniej aktywność fizyczna była znikoma. Po METAMORFOZIE 4 lata temu, gdzie zrzuciłam 25 kg w ciągu 8 miesięcy nadszedł nieprzewidziany efekt jojo. Wszystko powróciło, stąd pomysł wzięcia udziału w PROGRAMIE METAMORFOZA, bo wiedziałam, że tylko z Martą dam radę.
Czas prowadzonych zajęć był idealny po ogarnięciu obowiązków domowych przyszedł upragniony czas dla siebie. Na każdym treningu dawałam zawsze 100% siebie. Bywały różne dni, choroba, ale każdy trening kończył się masą endorfin w ciele. Zajęcia były ciekawe, różnorodne. Super grupa, która motywowała każdego dnia!
Mega, mega, mega projekt!
Po zajęciach ogromna różnica jeśli chodzi o wydolność. Po testach widać różnicę. Miejsce Atelier jest cudowne. W małym, kameralnym gronie można zawalczyć o siebie.
Martuś! Nie zatrzymuj się! To co robisz jest wspaniałe! Dajesz szczęście innym.
Katarzyna Mentek
Co było przed Metamorfozą?
Po przerwie w ćwiczeniach (ponad rocznej) znaczny spadek kondycji, formy. Pojawiła się niewielka nadwaga. Pomimo podejmowanych niestety sporadycznie aktywności, ciężko było wrócić do poprzednich nawyków.
Co czułam w trakcie?
Na początku lekki niepokój, czy dam radę. W trakcie były momenty kryzysu, zwłaszcza w środku tygodnia.
Już na samym końcu nie mogłam się doczekać tygodnia, w którym zajęcia odbywały się codziennie. Ćwiczenia zaczęły sprawiać przyjemność i trudno było się bez nich obyć.
Co zadziało się po METAMORFOZIE?
Może efekty w postaci utraty wagi nie są spektakularne, ale ćwiczenie stało się znów nawykiem. Już myślę o tym, co będę robić po zakończeniu metamorfozy. Jak ćwiczyć w domu i kiedy przychodzić do Marty na zajęcia. Dodatkowo poznałam wspaniałych ludzi. Wprowadzasz niesamowitą atmosferę i dajesz mega energię.
Martuś, gorąco dziękuję i apeluję równie gorąco o zajęcia o 20 i 21.
Magda Brudel
To wyjątkowy program, który starannie tworzę z myślą o Tobie. Dzień po dniu prowadzę Cię do celu.
W KOŃCU STACJONARNIE!
Przed edycjami online program ten odbywał się tylko stacjonarnie. Cieszył się niesamowitym powodzeniem, bo efekty, jakie się w nim osiąga przechodzą nasze pojęcie! Tych, którzy są z Łodzi, zapraszamy na salę!
BEZPIECZNIE, BEZ WYCHODZENIA Z DOMU
Zaoszczędzasz czas na dojazd i pieniądze na pojedyncze treningi. Do tych materiałów masz nieograniczony dostęp przez 10 tygodni. Odtwarzaj materiały tak, jak Tobie wygodnie. A nawet zaproś do tego projektu Rodzinę. Zróbcie to razem!
GOTOWY, JASNY PLAN DZIAŁANIA
Dokładnie wiesz, co robić jakiego dnia. Dostęp do materiałów masz w naszej zamkniętej grupie. Realizuj je zgodnie z planem, ale odtwarzaj tak, jak Tobie wygodnie. Rano, w południe, wieczorem. Bądź aktywna/y, udzielaj się w grupie, która ciągle żyje podczas programu. Dostaniesz tam masę motywacji i dobrej energii.
TRENINGI ONLINE i LIVE
Spotykamy się na treningach na żywo. Zarówno stacjonarnie jak i online, poprzez transmisje na żywo. Daje to niesamowitego kopa do działania i mnóstwo energii! Po każdym treningu meldujesz się w postaci raportu na grupie.
PROGRAM DOPASOWANY DO CIEBIE
Treningi są skalowane i dopasowane do Twoich potrzeb. Zawsze pokazywana jest wersja prostsza i trudniejsza. Z każdym tygodniem podnosimy poprzeczkę naszych działań. Nie ma przypadków, ten program skonstruowany jest tak, by po 6 tygodniach cieszyć efektami wszystkich uczestników.
WIEDZA I DOŚWIADCZENIE
Materiały zawierają masę wiedzy, cennych wskazówek technicznych i nie tylko. Tak, by móc jak najbardziej efektywnie z nich korzystać.
PROGRAM METAMORFOZA TO NIE TYLKO TRENINGI
START METAMORFOZY 26 września, KONIEC 4 listopada
Otrzymujesz mnóstwo materiałów dodatkowych oraz wsparcie Trenerów. Jest to kompleksowy program, w którym nie ma przypadkowych treningów. Od pierwszego do ostatniego dnia jesteś prowadzona/y z głową do celu.
Oprócz tego grupa programu żyje 24h na dobę. Znajdziesz tam masę wartościowych materiałów, nie tylko treningowych.
MASZ WĄTPLIWOŚCI?
Ten program działa! Spróbowało go już mnóstwo ludzi przed Tobą. To tutaj niektórzy chudli nawet 10kg! Centymetry w obwodach lecą w dół. Te wyniki mówią same za siebie! To działa. A oprócz efektów zewnętrznych budujesz coś dużo ważniejszego, długotrwałego, dzięki czemu osiągasz kolejne sukcesy. To MOTYWACJA!
