FIT & TRAVEL CAMP - SRI LANKA

DLACZEGO SRI LANKA?

Bo są miejsca, które zmieniają wszystko.

Sri Lanka to nie tylko wyspa – to stan umysłu. To miejsce, w którym słońce wschodzi nad palmami, a Twoje ciało budzi się z radością do ruchu. To kraj, gdzie śmiech mieszkańców miesza się z zapachem curry i świeżych przypraw.

To tutaj możesz naprawdę odetchnąć.

Zgubić stres między zielonymi wzgórzami herbacianych plantacji.

Odnaleźć siebie podczas treningu w cieniu kokosowców.

I przypomnieć sobie, że życie może smakować lekko – w każdym sensie. Oraz to, jak wbrew pozorom niewiele do szczęścia potrzeba.

🌺 Sri Lanka to:

zachwycająca natura, która koi
kultura, która inspiruje
kuchnia, która rozpieszcza
energia, która zostaje w Tobie na zawsze

Ten wyjazd to coś więcej niż wakacje.

To podróż, po której wracasz inna – silniejsza, spokojniejsza, szczęśliwsza.

Bo kiedy dajesz sobie taką przestrzeń, wszystko zaczyna się układać.

Sri Lanka to Twój czas. Twoje miejsce. Twoja historia.

I masz szansę przeżyć ją razem ze mną – właśnie teraz. 🌴💛

Przeżyjmy razem wakacje życia, przygodę, której nie da się zapomnieć!

Wyobrażasz sobie treningi w tak rajskich okolicznościach przyrody? Ja na samą myśl mam ciarki. Długo pracowałam nad programem tej wycieczki razem z biurem podróży Salt Travel. Zależało mi, byśmy zwiedzały, ale też miały taką chwilę relaksu w magicznym miejscu, do którego wybrałam hotel Talalla Retreat. Czy wiesz, że mają oni tam reformeoy? No cudo!

ZOBACZ, CO CIĘ CZEKA!

DZIEŃ 1

Odprawa na lotnisku. Wylot na Sri Lankę z przesiadką.

DZIEŃ 2: Kolombo- Pinnawala- Dambulla 12.03
Przylot do Colombo w godzinach rannych. Odbiór bagażu. Spotkanie z lokalnym przewodnikiem (będzie czekał z tabliczką z nazwiskiem Marta Gorąca). Następnie przejazd do Pinnawala na zwiedzanie sierocińca dla słoni, których liczba wynosi już ponad 40, wliczając małe słonie przywiezione z różnych miejsc oraz słonie urodzone w ramach programu hodowlanego. Przejazd do hotelu. Wieczorem kolacja. Nocleg.

Dzień 3: Dambulla- Sigiriya- Minneriya- Dambulla 13.03
Śniadanie. Po śniadaniu przejazd do Sigiriya, miasta w którym znajduje się „Forteca w niebie” z V w., prawdopodobnie jest ona najpiękniejszym cudem na wyspie. Znana także jako Lwia Skała od pomnika wielkiego lwa, który stał przed wejściem. Forteca otoczona jest obronną, potrójną fosą, w której wyrasta olbrzymia skała, mająca wysokość 500 stóp (ok. 150 m). Na jej szczycie znajdują się wystawne pałace i ogrody oraz basen. W jednej z klatek schodowych przetrwało jedyne znane antyczne malowidło Sinhala, w formie fresków przedstawiających naturalnych rozmiarów dziewczynę. Zachowało swoją świeżość i delikatność oryginalnych barw.
Następnie przejazd do Minneriya, gdzie wybierzemy się jeepem na przejażdżkę w stylu safari. Park Narodowy Minneriya obejmuje dawne sanktuarium Giritale. Na jego terenie znajduje się mnóstwo zarośli, lasów i terenów podmokłych oraz wiele gatunków zwierząt m.in. 200 dzikich słoni, 9 gatunków płazów, 25 gatunków gadów, 160 gatunków ptaków, 26 gatunków ryb i 78 gatunków motyli. Powrót do hotelu.
Kolacja i nocleg.

Dzień 4 : Dambulla- wizyta w tradycyjnej wiosce- Polonnaruwa- Dambulla 14.03
Śniadanie. Przejazd do świątyni Dambulla. Jest to największy i najlepiej zachowany kompleks
świątynny na Sri Lance. Wieże skalne górują na wysokość 160 m nad otaczającymi je równinami. W okolicy znajduje się ponad 80 jaskiń. Główne atrakcje znajdują się w pięciu z nich, które zawierają posągi i obrazy związane z Buddą Siakjamuni. W sumie kompleks zawiera 153 posągi Buddy, 3 posągi
królów Sri Lanki i cztery posągi bogów i bogiń. Te ostatnie to rzeźby Wisznu i Ganeśy. Malowidła ścienne zajmują powierzchnię aż 2100 metrów kwadratowych. Przedstawienia na ścianach jaskiń to m.in. pokusa demona Mara i pierwsze kazanie Buddy. Wizyta w wiosce Hiriwadunna daje szansę poznania tradycyjnej
Sri Lanki z całą jej autentycznością. Spędzimy czas z mieszkańcami wioski i poznamy ich prawdziwe życie. Weźmiemy udział w wielu zajęciach, które tworzą codzienne życie; takie jak przejażdżka wozem z wołami, nauczymy się gotować tradycyjne lankijskie potrawy (kilka rodzajów curry). Wycieczkę zakończy wyjątkowo pyszny lunch w formie bufetu, serwowany w klasycznym lankijskim stylu. To prawdziwie lankijskie doświadczenie, które przybliża nas do prawdziwego świata tej wyspy.
Przejazd do Polonnaruwa. To miasto to średniowieczna stolica Sri Lanki w XI-XIII w. W czasie panowania królów Vijaybahu I, Parakramabahu I i Nissankamalla w Polonnaruwa nastąpiło wielkie polityczne, ekonomiczne i socjalne odrodzenie państwa. Zabytki tutaj są lepiej zachowane niż w Anuradhapura.
Do ciekawszych należą Pomnik Parakrama, pałace królewskie, sala audytorium, Vata-da-ge, Thuparama, Rankoth Vehera, Kiri-Vehera, Gal-Vihara, Lankathilaka, Tivanka. Powrót do hotelu, kolacja, nocleg. .

Dzień 5: Dambulla- Matale- Kandy 15.03
Śniadanie. odwiedzimy miasto Matale, a w nim Ogród Przypraw. W ogrodach tych znajdziemy cynamon, kardamon, pieprz oraz wiele innych drzew, roślin i pnączy. Istnieje również możliwość kupna tych przypraw na miejscu. Zostaną nam objaśnione zasady pielęgnowania roślin oraz zastosowanie ich w przygotowywaniu posiłków. Gdy dotrzemy do Kandy, wstąpimy do Temple of the Tooth Relic – świątyni, w której znajduje się święty relikt zęba Buddy. Miasto Kandy zostało wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO, również dzięki obecności tej świątyni. Kolacja i nocleg.

Dzień 6: Kandy- Peradeniya- Ambuluwawa- Plantacja Herbaty- Nuwara Eliya 16.03

Po śniadaniu wyjeżdżamy do Królewskich ogrodów botanicznych w Peradeniya. Ogrody obejmują powierzchnię 174 akrów. Znajduje się w nich ponad 5000 gatunków drzew i roślin. Niektóre są endemitami tropikalnego świata. Ogród Przypraw i Dom Orchidei należą do najchętniej odwiedzanych miejsc przez turystów. Każdy z uczestników będzie miał możliwość zmierzyć się z Ambuluwawa. Obiekt widokowy o wysokości 48 metrów nie brzmi jak coś bardzo imponującego w porównaniu z najwyższymi budynkami i wieżami świata. Ale dzięki swojemu specyficznemu położeniu, a także konstrukcji Ambuluwawa Tower to jedno z najbardziej spektakularnych miejsc, z którego podziwiać można zapierające dech w piersiach krajobrazy. Ambuluwawa otoczona jest ze wszystkich stron przez malownicze wzniesienia, pokryte lasami deszczowymi. Następnie pojedziemy do Nuwara Eliya, po drodze odwiedzając plantację herbaty. Nuwara Eliya- „Mała Anglia” Sri Lanki, położona na tle pięknych gór, dolin, wodospadów i plantacji herbaty. Powinna być jednym z najzimniejszych miejsc na Sri Lance, ale w rzeczywistości jest jak wiosenny dzień w Anglii, chociaż temperatura w nocy spada. Wszędzie w okolicy Nuwara Eliya można dostrzec wpływy brytyjskie. Domy są jak wiejskie chatki w stylu dworków królowej Anny. Kolacja i nocleg.

Dzień 7: Nuwara Eliya – przejazd pociągiem- Kithulgala – Waikkal 17.03
Śniadanie w hotelu. Przejazd pociągiem, który zabierze nas w rejon wspaniałych widoków. W drodze
przystanek na rafting w Kithulgala. Spływy górskie są bardzo popularne na Sri Lance, zwłaszcza na
rzece Kelani, zaczynając od Kithulgala. Okolice Kithulgala są oszałamiające pod względem przyrody
(“Kitul” to rodzaj palmy) i są jednym z najbardziej żyznych regionów Sri Lanki. Po raftingu przejazd do hotelu na odpoczynek.

Dzień 8- 13: 18-23.03
Zaczynamy nasz stacjonarny wypoczynek w hotelu Talalla Retreat. To tutaj będzie czas na 2 treningi dziennie, czas na plażowanie, basen, warsztaty tematyczne.
W hotelu mamy 2 posiłki dziennie.

Dzień 14: Wylot z Kolombo w godzinach porannych. Przylot do kraju wieczorem 24.03

🧘‍♀️ W pierwszych 7 dniach, wtedy kiedy nastawiamy się na zwiedzanie – również trenujemy. Treningi będą uzależnione od miejsca, przestrzeni hotelowej. Ta w tych dniach będzie się zmieniać, więc na bieżąco grupa będzie informowana – jaki trening i o której godzinie.

Powitanie na lotnisku girlandami kwiatów egzotycznych
Mały upominek
Powitalny drink w każdym hotelu
2 butelki wody mineralnej na każdego uczestnika na dzień (w trakcie zwiedzania)

Treningi, które wzmacniają i regenerują
Noclegi w malowniczych hotelach z duszą
2 posiłki dziennie – lekko, lokalnie, kolorowo
Codzienne przygody – rafting, safari, targ przypraw, sierociniec słoni
Społeczność, którą stworzymy wspólnie
Przestrzeń tylko dla Ciebie

CENA ZAWIERA:

Bilet lotniczy w klasie ekonomicznej realizowany linią lotniczą Turkish Airlines, z bagażem podręcznym 8 kg/ osoba oraz rejestrowanym 23 kg/ osoba
Realizacja programu zwiedzania
Prywatny transport klimatyzowanym busem
Polskojęzyczny lokalny przewodnik
Obowiązkową składkę TFG i TFP
Zakwaterowanie według wskazanych hoteli
2 posiłki dziennie
Ubezpieczenie ŚWIAT MultiTravel + CP (choroby przewlekłe) do 100% KL + AS (amatorskie uprawianie sportu) KL 250.000 EUR, NNW 4.000 EUR, BP 400 EUR

CENA NIE ZAWIERA:

Obowiązkowej opłaty za bilety wstępu w kwocie 280 usd/ osoba- płatne u przewodnika.
Obowiązkowych napiwków dla kierowcy- przewodnika 7-8 usd/ osoba/ dzień
Kosztu wizy na Sri Lankę. Nasza firma pośredniczy w uzyskaniu wizy ESTA, opłata za pośrednictwo to 350 zł (już wliczona w tym opłata za wizę). Jest również druga opcja, czyli zakup na lotnisku za 60 usd/ osoba.
Napoi do kolacji
Innych opłat, które nie są wymienione w punkcie Cena zawiera

UWAGI!
1. Minimalny okres ważności paszportu przy wjeździe na teren Sri Lanki wynosi
minimum 6 miesięcy od terminu planowanego zakończenia wakacji na Sri Lance.
2. Konieczne jest posiadanie biletu powrotnego.
3. Każdy cudzoziemiec powinien posiadać środki finansowe w wysokości minimum 30
USD na każdy dzień pobytu.

Przy wjeździe na Sri lankę wszyscy przyjezdni są obecni zwolnieni z obowiązku wykonywania
testu RT-PCR po przylocie. Klient musi posiadać wizę przy wjeździe na Sri Lankę.

HOTELE NA OBJEŹDZIE:

DAY	Tour Itinerary \| Tour Program	Hotels I Meal Plan- OFERTA 2
1	Airport – Pinnawala – Dambulla	Amaya lake, Dambulla – HB basis
2	Dambulla – Sigiriya – Minneriya – Dambulla	Amaya lake, Dambulla – HB basis
3	Dambulla – Village tour – Polonnaruwa – Dambulla	Amaya lake, Dambulla – HB basis
4	Dambulla – Matale – Kandy	Amaya Hills, Kandy – HB basis
5	Kandy – Peradeniya Ambuluwawa – Tea planation Nuwara Eliya	Araliya red, Nuwara Eliya – HB basis
6	Nuwara Eliya -Train ride – Kithulgala – Beach hotel

Z KIM JEDZIESZ?

Marta Gorąca

martagoraca.pl

Marta od lat z wielką pasją organizuje fit campy, które są nie tylko wyzwaniem dla ciała, ale także prawdziwą ucztą dla duszy. Jej podróże obejmują nie tylko egzotyczne Malediwy i Filipiny, ale przede wszystkim wiele zorganizowanych CAMPów w Polsce, które prowadzi od 2013 roku. Uwielbia łączyć trening z eksplorowaniem cudownych miejs, czas na Sri Lankę. W organizajcę każdego wyjazdu, projektu wkłada całe serce, możesz być pewna, że będziesz zaopiekowana.

Jako trenerka, Marta łączy swoją miłość do zdrowego stylu życia z kulinarną przygodą i pasją do podróży. Jej entuzjazm sprawia, że każdy dzień to nowe wyzwanie i szansa na naukę. Jeśli marzysz o wakacjach pełnych energii, które pozwolą Ci wrócić do domu z uśmiechem i bez wyrzutów sumienia, to zaproszenie jest właśnie dla Ciebie!