Bez kategorii

Oddech kluczem do lepszego życia.

Cierpisz na częste bóle głowy? Czujesz się wiecznie zdenerwowana/ny czy zestresowana/ny? Pijesz dużo kawy bez uczucia pobudzenia? Masz małą ruchomość klatki piersiowej czy barków? Czujesz się ogólnie spięta/y? Weź głęboki wdech i wydech i przeczytaj ten tekst… Jak wiadomo, oddychanie jest nam potrzebne do życia. Komórki bez tlenu nie mają szansy...