Gotowy na zmiany?

Pomogę Ci.

Bez kategorii

Cierpisz na częste bóle głowy? Czujesz się wiecznie zdenerwowana/ny czy zestresowana/ny? Pijesz dużo kawy bez uczucia pobudzenia? Masz małą ruchomość klatki piersiowej czy barków? Czujesz si...

Read More
TRENING

Czym jest, a raczej czym powinna być Twoja pierwsza wizyta u Trenera Personalnego oraz jak się do niej przygotować? Kiedy już umówisz się na  pierwsze spotkania, oznacza to, że najtrudniejszy ...

Read More
LIFESTYLE

Majówka już za nami, w tym roku pozwoliłam sobie na dłuższy urlop. Ci, którzy dobrze mnie znają wiedzą, że nie jest łatwo wyciągnąć mnie na więcej niż 4 dni. Ale w tym roku wolne dni za...

Read More
LIFESTYLE, PODRÓŻE, TRENING

Wielkimi krokami zbliżamy się do kolejnej edycji wyjazdów wakacyjnych Active Summer. Obozy te organizowane są regularnie, dwa razy w roku od 2013r, mamy za sobą kawał doświadczenia, na którym ...

Read More
TRENING

Wiosna, piękna pogoda sprzyja pozytywnym emocjom i dobremu samopoczuciu! Grzechem byłoby tego nie wykorzystać do samomotywacji. Wiosna to czas, kiedy odświeżasz swoją przestrzeń: mieszkanie, sz...

Read More
LIFESTYLE

I to właśnie powinnaś powtarzać sobie każdego dnia, jestem wyjątkowa. Na co dzień pracuję z moimi podopiecznymi nad celami, tymi sylwetkowymi, zdrowotnymi, wytrzymałościowymi, itd. Kochana! ...

Read More
O MNIE

O MNIE

PRZEJDŹ
O MG TEAM

O MG TEAM

PRZEJDŹ
TRENING PERSONALNY

TRENING PERSONALNY

PRZEJDŹ
WSPÓŁPRACA

WSPÓŁPRACA

PRZEJDŹ
WYJAZDY

WYJAZDY

PRZEJDŹ
GALERIA

GALERIA

PRZEJDŹ
Dbaj o każdy detal swojego życia

”Na odpowiedź, który to ten dobry trener odpowiadam, że ten, który zna swojego podopiecznego, jest odpowiedzią na jego potrzeby,

tworzy emocjonalną więź, powie to, czego czasem nie chcemy usłyszeć, przemilczy to, co niekoniecznie musimy wiedzieć,

zrobi wszystko, byśmy czuli się komfortowo, dobrze, zadba o nasze zdrowie, lepszą sprawność i codzienne funkcjonowanie.

Moją wewnętrzną misją jest być właśnie takim trenerem.”